こんにちは！
トレーナーの芳子です😊
週末から秋田は晴れが続いて、気温も上がってきましたね！
梅雨明けも近いでしょうか🌞
今回の豪雨災害を受けて、お客様から色々な気持ちを聞かせていただいています。
「あのとき胸までの水をかき分けて乗り切れたのは、
筋トレ継続していたからだと思う」とおっしゃる方もいました。
災害は突然やってきますが、もし災害に遭ったとき対処するためには体力が必要です！
改めて運動の必要性を感じたお話でした。
これから暑くなり、さらに体力が必要な時期に入ります。
筋トレをして一緒に夏を乗り切りましょう😊
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
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