こんにちは
フォルツァトレーナーの竹原です
Forzaに通って3ヶ月の方が筋力がついて私生活が楽に過ごせるようになりましたとご報告を頂きました😊
運動は初めてだったそうで、体験時は上体起こしが一回も綺麗な形で出来ませんでしたが、
週2回40分のトレーニングを3ヶ月続けて頂いた結果、今なら楽々に上体起こしを10回もできるようになりました
腹筋がつく事で寝起きで上体を持ち上げる事が楽になったそうです
フォルツァではセミパーソナル式のフィットネスクラブですが必ずトレーナーがつく指導方法です
1人のトレーナーが同時に複数人のお客様をサポートしますが、一人ひとりの体力レベルに合わせて適切な重さと回数を調整してサポートいたします。
まずは無料見学・体験も承っておりますのでご気軽にお申し込みくださいませ！
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型女性専用フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1000円手ぶら体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
【店舗一覧】
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