こんにちは。
トレーナーの林です。
先日会員様から「今まで暴飲暴食してたから体重計乗ってなかったんですが、
最近食事を気をつけるようにして久々に計ったら−6kgでした！」
とご報告いただきました。
入会して5か月で素晴らしいです♪
食事を整える事はもちろん大切ですが、
筋肉を残して綺麗に引き締まった身体づくりにはやっぱり筋トレです。
始めから無理をしてやめてしまうのが１番勿体ないので、週1〜2回からゆっくりと一緒に運動習慣を作っていきましょう♪
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1,000円体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
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【URL】
【公式】Forzaフィットネススタジ...
【公式】Forzaフィットネススタジオ
全国に展開するセミパーソナルトレーニングジムです。随時、体験・無料見学を募集しております。「低価格」「効果が実感しやすい」「無理な食事制限がない」ジムです。
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