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秋田の冬は、寒さや雪で外に出るのが億劫になりやすい季節です。だからこそ、10月のうちに運動習慣を作っておくことは大切です。体力が落ちたまま冬に入ると、さらに動く機会が減ってしまいます。Forza秋田店では、今の体力に合わせて少しずつ進められます。冬を迎える前に、動ける体の土台を作っていきましょう。