こんにちは！
トレーナーの芳子です😊
フォルツァでは月4回のプランで通われている方が多くいらっしゃいます。
先日いらした方が、「2週間も間が空くと体が重くなる。
1回来るだけでもスッキリするから週1回でも継続しないと」と仰っていました！
週1回だと少ないのでは？と思われがちですが、継続しやすいですし
週1でも成果をキッチリ出している方は多くいらっしゃいます。
運動はハードルを上げすぎないことが大切。
継続してこそ、ですね😊
気になる方、体験や見学お待ちしております♡
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
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