こんにちは!
トレーナーの林です!
先日、お客様より「友人から痩せたね。と言われました!」と嬉しいご報告いただきました😊自分ではイマイチ実感が無くても、身近な方から言われると信憑性がありますよね👍
ダイエットをしていると数値の変化に敏感な方が多いですが、ぜひ見た目の変化も気にしてみて下さい!
トレーニングをしていると“体重は変わらなくても見た目が良くなった”なんてことも多いので、写真などで記録しておくと分かりやすいです👌
そして自分の目標にすこしでも近づけたら全力で自分を褒めてあげて下さい!!
頑張りすぎずやっていきましょう!
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型女性専用フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1000円手ぶら体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
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