こんにちは
トレーナーの竹原です!
トレーニングを3ヶ月続けられるとここまで出来ます!
筋トレを初めて始めた方は正しいトレーニングの元、毎セッションのエクササイズで使える重さや回数、バリエーションが沢山増えました!
それに伴って
体重が減ったり、体脂肪が減ったり
体力がついたり
身体が引き締まったりと
様々なお声を頂きます!
ですがダンベルやマシンなどの器具の使い方はフォームが命です!
正しいトレーニングフォームを身につけるにはプロのアドバイスが必須です!
フォルツァは必ずトレーナーがつきますのでそこはご安心ください!
当日ご体験・見学も承っております。
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型女性専用フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1000円手ぶら体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
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