こんにちは！
トレーナーの芳子です😊
この夏は風邪などの感染症が流行っており、涼しくなった今も続いていますね💦
夏バテなどで弱った体は免疫力が低くなっており、風邪が長引くこともあります。
本日いらした会員様は、
家族みんなで風邪を引いたが自分だけは症状が軽くあっという間に治った！
と教えてくださいました✨
筋トレを継続していると免疫力が上がり、風邪を引きにくくなります。
もし風邪になっても軽く済む方が多いようですね♪
毎日を健康に過ごすためにも「筋トレ習慣」つけてみませんか？
体験や見学のご予約、お気軽にどうぞ！お待ちしております＼(^o^)／
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
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