こんにちは！ トレーナーの芳子です😊
運動に苦手意識を持っている方、実はけっこう多いです💦
体育が苦手だった、運動はきついイメージがある、できればやりたくない…
しかし大人になると体重は増えやすくなり、たるみや体力不足、
肩こりや腰痛などお体の悩みは増えていく一方😢
これらのほとんどは筋肉の減少がひとつの原因と言われています。
運動が苦手だけどやらなきゃいけない。
そんな人のためのジムがフォルツァです😊
私たちがメニューを作成し、その日の体調に合わせて強度を調節。
疲れているときはスッキリできるように。
頑張れる日は少し追い込んで達成感を味わってみたり。
目指す姿に向けて1人ではなく一緒に顔張る！
ぜひその感覚を体験していただけたら嬉しいです＼(^o^)／
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」 という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
神田店 千代田区内神田2-9-13 オールビル5階
下高井戸店 世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3Ｆ
住吉店 江東区住吉2−5−17 SDビルB1F
東北沢店 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス3F
■千葉
行徳店 市川市行徳駅前2-16-5 第１吉ビル２階
■秋田
秋田店 秋田市桜3-1-41 グラディート12 2階
