こんにちは！
トレーナーの前田です！
昨日はお一人のお客様がご入会されました。
ご自宅で様々な動画でダイエットを試されたらしいですが、効果も出ないし継続できなかったそうです。
しかし何よりご自身でトレーニングされたこと自体がとても素晴らしいことですし、大きな一歩ですね！
昨今はSNSにもトレーニング動画がたくさん載っていますが、実はそのトレーニングを継続することはとても難しい理由があるのです。
続けられない理由①トレーニング量がご自身に適していない
→効果が実感できない
→続けるモチベーションがない
（→動画見て寝よう）
続けられない②トレーニングフォームが崩れている
→トレーニングしたら痛みが出る
→今日は休もう
（→明日は時間がない）
（→動画見て寝よう）
世の中多くの人に向けた動画トレーニングがご自身の身体に適していない場合、続けられないは気持ちの問題ではなく仕方がないことなのです。
トレーナーが適した量をコントロールしたり、フォームを見直すことによって今までの悩みが解消されることがよくあります。
迷われているなら試しにフォルツァで体験トレーニングしませんか？
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1,000円体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
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