こんにちこんにちは！
トレーナーの芳子です😊
フォルツァ秋田店ではお客様の体の状況に合わせて
運動前後にストレッチやウォーキングを取り入れることがあります。
体のスッキリ感が増したり、筋肉痛の緩和や、筋トレの効果を高めることに繋がります(^o^)
筋トレ以外でもストレッチの処方などもございます！
自分にはどんな運動が合っているのか？
気になる方はぜひ体験にいらしてみてくださいね＼(^o^)／
お待ちしております！
ご予約はホームページ( forza-gran.com/akita/ )またはライン( ID : @nwf5454a )
からお願いいたします♪
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
神田店 千代田区内神田2-9-13 オールビル5階
下高井戸店 世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3Ｆ
住吉店 江東区住吉2−5−17 SDビルB1F
東北沢店 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス3F
■千葉
行徳店 市川市行徳駅前2-16-5 第１吉ビル２階
■秋田
秋田店 秋田市桜3-1-41 グラディート12 2階
