※こちらは2025年5月時点の最新情報をもとにご紹介しています。
代々木上原といえば、おしゃれなカフェやセレクトショップが立ち並ぶ人気エリア。新宿や渋谷からのアクセスも良く、便利さと落ち着きのバランスが魅力です。
そんな代々木上原エリアで、今回は初心者にも安心して通えるピラティススタジオをご紹介します。
ピラティススタジオは多くありますが、以下の7つの基準を設けて実際に調査・体験した中で、本当におすすめできる1店舗を厳選しました。
■ 選定の7つの基準
- 初心者や運動が苦手な人でも安心して通える
- リーズナブルで通いやすい料金設定
- 退会・休会のしやすさ（長期契約の縛りがない）
- 予約が取りやすく、キャンセルも柔軟に対応可能
- 個別に合ったメニューが組めるかどうか
- 周りの目を気にせずトレーニングできる環境
- ツールやマシンの豊富さ
多くの方がピラティスを始める際に感じる不安や悩み、 「マシンの使い方が分からない」「運動についていけない」「周りと動きが違って恥ずかしい」など…
そんな失敗を避けるためにも、今回はしっかりと上記の基準に沿って調査しました。
その結果、7つすべてを満たしたおすすめスタジオがこちら！
Forzaフィットネススタジオ 東北沢店
【アクセス】東北沢駅 徒歩4分／池ノ上駅 徒歩5分／代々木上原駅 徒歩10分 👉 https://forza-gran.com/
＼初心者にも安心な理由／
1. セミパーソナル方式で個別対応
Forzaでは1人のトレーナーが複数人を指導する「セミパーソナル方式」を採用。ただし、メニューは完全個別設計なので、自分に合った内容で運動できます。
2. リーズナブルで通いやすい料金設定
［料金プラン（税込）］
| プラン | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 体験トレーニング | ¥1,000 | – |
| 月3回 | ¥11,400 | ¥3,800 |
| 月4回 | ¥14,300 | ¥3,575 |
| 月6回 | ¥17,600 | ¥2,933 |
| 月8回 | ¥20,900 | ¥2,612 |
| ※入会金 ¥11,000 → 当日入会で¥5,500に割引！ |
3. 柔軟な退会・休会システム
最短1ヶ月＋1日で退会可能。休会も費用ゼロ・期間無制限で、LINEから簡単に申請できます。
4. 予約＆キャンセルもストレスフリー
・予約はトレーニング開始の1時間前までOK ・キャンセルはなんと5分前まで可能 ・専用予約サイトで簡単に操作できます ・チケットは無期限＆無制限で繰り越しOK
5. 完全個別メニューで無理なく続けられる
体験時のカウンセリングで体力や悩みに合わせてトレーナーが最適なメニューを提案。初心者でも安心です。
6. 周りが気にならない環境
全員が違うメニューでトレーニングしているので、「自分だけ違う動きかも…」という不安もありません。
7. 豊富なマシン＆ツール
- リフォーマー
- チェア
- バレル
- ダンベルやウェイトマシン
- ボクササイズも導入！
ピラティス＋筋トレ＋脂肪燃焼をバランスよく取り入れられるのが魅力です。
Forza東北沢のまとめ
- セミパーソナルでトレーナー付きの個別指導
- 無理なく続けられる料金＆予約システム
- マシンピラティス＋筋トレ＋ボクササイズが1カ所でできる！
女性人気も高く、リピート率も高いForzaフィットネススタジオ。気になる方はぜひ一度体験してみてください！
👉 見学無料・体験60分：¥1,000（税込） https://forza-gran.com/
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