ジムを選ぶときのチェックリスト｜初心者が失敗しないポイント
「ジムに通いたいけど、どこを選べばいいのかわからない…」
そんな方、多いのではないでしょうか？
料金・アクセス・設備など、ジム選びには見るべきポイントがたくさんあります。
しかし、初心者の方はこの部分を曖昧にしたまま入会してしまい、「思っていたのと違った…」と後悔するケースも少なくありません。
この記事では、ジムを選ぶときに失敗しないためのチェックリストを紹介します。
あなたにぴったりのジムを見つける参考にしてください！
◆ チェック①：通いやすい立地・アクセスか？
ジム通いを続ける上で最も大切なのが「アクセス」です。
どんなに設備が良くても、通うのが面倒だと続きません。
- ・自宅や職場から通いやすい距離にあるか
- ・駅から徒歩5分以内か
- ・営業時間がライフスタイルに合っているか
Forzaフィットネススタジオ 東北沢店は、東北沢駅徒歩4分とアクセス抜群。
夜遅くまで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいのが魅力です。
◆ チェック②：自分の目的に合っているか？
ジムによって得意分野が異なります。
「ダイエット」「姿勢改善」「筋力アップ」「健康維持」など、自分の目的と合っているかを必ず確認しましょう。
特に40〜50代女性の場合、“体にやさしく、長く続けられる運動”を重視するのがおすすめです。
Forzaフィットネススタジオ 東北沢店では、ピラティス×筋トレを組み合わせた無理のないトレーニングで、
「姿勢改善」「代謝アップ」「体型引き締め」を叶えます。
◆ チェック③：トレーナーの質とサポート体制
初心者ほど大切なのが「トレーナーのサポート力」。
自分に合ったフォームや負荷で行わなければ、効果は出にくく、ケガのリスクもあります。
- ・トレーナーが常に見てくれる環境か
- ・姿勢やフォームの修正をしてくれるか
- ・相談しやすい雰囲気か
Forzaでは、必ずトレーナーが付くセミパーソナル方式を採用。
「1人で不安…」という方でも、安心してトレーニングに集中できます。
▶ Forzaフィットネススタジオ 東北沢店 公式サイトはこちら
💬 体験をご希望の方はこちら（公式LINE）
◆ チェック④：料金体系がわかりやすいか？
「入会金＋月額＋オプション」など、料金システムはジムによってさまざま。
意外な費用が後から発生するケースもあります。
入会前に以下をチェックしましょう。
- ・入会金・体験料の有無
- ・キャンセル・休会制度があるか
- ・無駄なく使えるチケット制か
Forzaでは、体験1,000円・当日キャンセルOK・無期限繰越OK。
「通わなかった分が無駄になる」心配がないので、安心して始められます。
◆ チェック⑤：清潔感・雰囲気・通いやすさ
「通いたい」と思える空間かどうかも大切なポイントです。
内装が明るく清潔で、リラックスできる雰囲気のジムなら長く続けやすいです。
見学や体験時には、施設の清掃状態やトレーナーの対応も確認しておきましょう。
◆ まとめ：自分に合ったジムを選べば続けられる！
ジム選びで失敗しないコツは、「無理なく続けられるか」を基準にすることです。
家から近く、安心して通える環境であれば、自然と運動は習慣になります。
Forzaフィットネススタジオ 東北沢店は、
初心者や40〜50代女性が安心して通える環境を整えた、“やさしいジム”です。
- ・東北沢駅徒歩4分でアクセス抜群
- ・トレーナー常駐でサポート充実
- ・体験1,000円で気軽にスタート
▶ Forzaフィットネススタジオ 東北沢店 公式サイトはこちら
💬 体験をご希望の方はこちら（公式LINE）
