代々木上原エリアでおすすめのピラティスができるジム3選｜初心者・40〜50代女性にも人気！料金・特徴・アクセス徹底比較
「姿勢を整えたい」「体を引き締めたい」「肩こりや腰痛を改善したい」…そんな方に人気のピラティス。
代々木上原エリアには、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。
この記事では、アクセス・料金・特徴をわかりやすく比較しながら、特におすすめの3スタジオをご紹介します！
◆ 1. Forzaフィットネススタジオ 東北沢店
「初心者から始められるピラティス×筋トレ」をコンセプトにした、東北沢駅徒歩3分・代々木上原駅からも徒歩圏内のスタジオ。
- ・セミパーソナル形式で一人ひとりに合わせたサポート
- ・ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた独自プログラム
- ・40〜50代女性にも人気！姿勢改善・体幹強化に特化
- ・トレーニング時間：1回40分（体験は60分）
- ・体験料金：1,000円（税込）
トレーナーがフォームを丁寧に指導してくれるため、
「体の使い方を根本から学びたい方」に特におすすめです。
▶ Forzaフィットネススタジオ 東北沢店 公式サイトはこちら
💬 体験をご希望の方はこちら（公式LINE）
◆ 2. URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原
代々木上原駅から徒歩1分の好立地。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを融合した、サーキット形式の新感覚スタジオです。
- ・1回30分の効率的な全身トレーニング
- ・音楽に合わせて楽しく動けるセッション
- ・運動が久しぶりの方でも無理なくスタートできる
- ・月4回：9,680円（税込）〜／月8回：11,880円（税込）〜
忙しい大人女性でも続けやすい短時間メニューが魅力。
ピラティス初心者の方にもおすすめのスタジオです。
【公式サイト】
https://urbanclassic.jp/yoyogiuehara/
◆ 3. 3731BODYWORX
少人数制クラスとマンツーマンを選べる、代々木上原エリアの人気スタジオ。
科学と東洋医学の知見を融合し、身体の根本改善を目指します。
- ・女性トレーナーによる丁寧なサポート
- ・姿勢改善、骨盤調整、柔軟性アップに特化
- ・運動初心者から上級者まで対応
- ・体験料金：8,800円（税込）
- ・月2回：19,000円（税込）〜／月4回：37,000円（税込）〜
落ち着いた雰囲気の中で、自分の体としっかり向き合いたい方におすすめです。
【公式サイト】
https://3731bodyworx.jp
◆ 代々木上原エリアのピラティスができるジム選びのポイント
- ① 通いやすさ： 駅近 or 自宅からのアクセスの良さ
- ② サポート体制： マンツーマン or セミパーソナルなど、自分に合う形式を選ぶ
- ③ 続けやすさ： レッスン料金や予約のしやすさも重要
自分に合った環境を選ぶことで、ピラティスは長く続けやすくなります。
◆ Forzaフィットネススタジオ 東北沢店が選ばれる理由
Forzaでは、ピラティスを通じて「動ける体・整う姿勢・疲れにくいカラダ」を目指せます。
- ・代々木上原から徒歩圏内（東北沢駅徒歩5分）
- ・1回40分のセミパーソナルトレーニング（体験は60分）
- ・体験料1,000円、初心者にも安心のサポート体制
「運動を始めたい」「姿勢を整えたい」と感じている方は、
ぜひこのタイミングでスタートしてみてください！
▶ Forzaフィットネススタジオ 東北沢店 公式サイトはこちら
💬 体験をご希望の方はこちら（公式LINE）
