こんにちは、フォルツァフィットネススタジオ住吉店です。
今回は、デスクワーク中心のお仕事をされているお客様から届いたお声をご紹介します。
「仕事中の肩こりが軽くなって、集中力も上がりました」
40代女性・事務職の方。
「1日中パソコンに向かっているので、肩と首のこりが慢性的で…。
仕事が終わる頃には背中まで重くなっていました。」と話してくださいました。
フォルツァに通い始めてからは、
トレーナーが姿勢や動きのクセを見ながら、
体幹と肩まわりを中心に整えるトレーニングを提案。
2ヶ月ほどで、「肩が軽くなって頭もすっきりするようになった」と実感されたそうです。
「仕事の合間にも姿勢を意識するようになって、疲れにくくなりました。
在宅勤務の日も体がラクです。」と笑顔で話されていました。
姿勢を整えるだけで、仕事のパフォーマンスも変わる
長時間同じ姿勢を続けると、筋肉がこり固まり、血行が悪化します。
フォルツァ住吉店では、トレーナーが必ず付き、
正しい姿勢と動かし方を一人ひとりに合わせてサポート。
セミパーソナル方式だから、無理なく体を整えながら疲れにくい体づくりができます。
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも、
トレーナーがしっかりフォローいたしますのでご安心ください。
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに合わせてメニューを提案する、セミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるように、トレーナーがサポートしております。
1000円体験受付中ですので、お気軽にお問い合わせください。
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