「ジムの体験って何をするんだろう？」
初めてジムに行くとき、多くの方がこの不安を感じます。
服装は？
きついトレーニングをするの？
勧誘はあるの？
この記事では、ジム体験の流れをわかりやすく解説します。
体験トレーニングの所要時間
Forzaフィットネススタジオ東北沢店の体験は、
カウンセリング込みで約60分です。
入会手続きまで含めると、
約70分ほど見ていただくと安心です。
体験当日の流れ
① ご来店
動きやすい服装でご来店いただく方が多いです。
東北沢店は土足OKのため、室内シューズは不要です。
※ヒールなど運動できない靴の場合は動きやすい靴をご持参ください。
② カウンセリング（約10分）
運動経験や現在のお悩みをお聞きします。
- 体重増加
- 体力低下
- 肩こり
- 姿勢改善
など、気になることをお気軽にご相談ください。
③ 姿勢・柔軟性チェック（約5分）
現在の体の状態を簡単に確認します。
姿勢や可動域をチェックし、
その方に合ったメニューを考えます。
④ 体験トレーニング（約40分）
体力レベルに合わせてトレーニングを行います。
いきなりきついことをすることはありません。
多くの方から
- 体がスッキリしました
- 楽しかったです
- 程よい運動でした
という声をいただきます。
⑤ システムの説明（約5分）
料金や通い方をご説明します。
強い勧誘はありません。
プロテイン販売やオリジナルウェア販売なども行っていません。
ただ実際には、体験後に入会される方が約80%ほどいらっしゃいます。
それは、無理のない運動内容と通いやすい仕組みが理由だと思います。
体験時の持ち物
- 動きやすい服
- タオル
- 水
※レンタルウェアやレンタルシューズはありません。
Forzaフィットネススタジオ東北沢店の特徴
最大5名までの少人数制セミパーソナルジム。
グループレッスンではなく、
一人ひとりメニューが違います。
筋トレとピラティスを組み合わせ、
無理なく運動習慣をつけることを大切にしています。
平均継続期間は11ヶ月以上。
会員の約50％が40〜50代です。
まずは体験してみてください
「続けられるか不安」
そう思っている方ほど、まずは体験してみてください。
現在、体験当日にご入会いただいた場合、
入会金が半額になります。
▶ 公式サイトはこちら
https://forza-gran.com/
▶ 体験のお申し込み（公式LINE）はこちら
https://lin.ee/P48sc2e
