【2023年最新】住吉のジムおすすめ8選！「ジムに通いたいけど多すぎて選べない…。」「ジムってマッチョな男性ばっかりな気がして通いにくい」などとお悩みの皆さん必見です！今回はお手軽で女性でも通いやすい住吉のジムおすすめ8選を紹介します。
ジムごとに特徴があるので１つずつ見ていきましょう。自分に合ったジムを見つければ楽しくトレーニングできますよ！
フィットネスジムを選ぶ際に意識すべき4つのポイント
- 運動初心者ならトレーナー常駐のジム
- 設備と通いやすさ重視で選ぶなら大手ジム
- コスパ重視なら24時間ジム
- 集中してトレーニングしたいなら女性専用ジム
順番に見ていきましょう！
①運動初心者ならトレーナー常駐のジム
トレーニング初心者の方が初めにつまずいてしまうのが、マシンの使い方や体の動かし方がわからないという点です。
そのため運動初心者さんはトレーナーが常駐している、もしくは基本は無人ジムでもトレーナーのいる時間帯のあるジムがおすすめですよ！またトレーナーに励ましてもらったりアドバイスをもらったりもできるので、モチベーションが続きやすいのも良いですね。
編集部運動初心者さんが初めから無人ジムに行ったりすると、
マシンの使い方などがわからず結局行かなくなってしまった・・・
ということもあるので要注意です！
②設備と通いやすさ重視で選ぶなら大手ジム
ある程度トレーニング経験がある、一人で黙々と運動したい・・・という方は大手ジムがおすすめです。大手ジムだと充実の設備が整っている上サウナやお風呂もついている事が多い他、利用時間帯や年齢によって様々な料金体系を用意している所もあります。
編集部普段利用する時間帯やご自分の年代によっては、とってもお得に充実の設備を楽しめてしまうかも！？
③コスパ重視なら24時間ジム
「一人でも十分なトレーニングが可能」という方や、「さくっと空き時間にジムに通いたい」という方には24時間ジムがぴったりです。自分の都合の良い時に通える他月額料金も他のジムよりお手軽なことが多いので、コスパ重視で運動習慣をつけたいという方にはぴったりですよ。
編集部ジムによってはマシンの使い方動画を用意している所もあるので、
初心者さんも安心ですね！
④集中してトレーニングしたいなら女性専用ジム
「ジムに興味はあるけど、マッチョな男性のいる所ではハードルが高い・・・」「男性の目を気にせずトレーニングしたい」という方には女性専用ジムがおすすめです。女性専用ジムは女性のお悩みに詳しいトレーナーがいたり女性に合わせたトレーニングメニューを得意としていることが多いので、安心して相談することもできますよ。
編集部女性専用ジムは内装がおしゃれで清潔な所も多いので、テンションも上がりますね！
Forza / フォルツァ住吉店
Forza / フォルツァとは？
Forza(フォルツァ)は、関東に5店舗、秋田県に1店舗展開している少人数制の女性専用セミパーソナルジムです。1人のトレーナーが複数のお客様に対して同時にパーソナルトレーニングを行っており、最大6名程度に対しトレーナーが1-2人つき、その人の希望やお悩みに合ったトレーニングメニューを処方しサポートしています。グループレッスンなどではないため、一人でトレーニングに集中したい、自分の好きな時間に予約を取って通いたいという方にもおすすめです。
- 毎回トレーナーが自分に合ったメニューを処方、サポートしてくれる
- 女性専用
- 利用回数無制限プランあり
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 13,200円～ |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土祝 10:00-18:00 ※ノースタッフアワー有り |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒135-0002 東京都江東区住吉2-5-17 SDビル 地下1階 |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：可能 |
ファストジム24住吉店
ファストジム24とは？
ファストジム24は、日本を中心に展開しているフィットネスクラブチェーン、TIPNESSが運営しているマシン特化型の24時間ジムです。総合ジムにあるようなプールやお風呂などの設備やスタジオレッスン等はありませんが、24時間営業という気軽さや、外履きのままトレーニングできるという手軽さが特徴です。また駅チカの店舗が多いので、いつもの生活の中でさくっとトレーニングを取り入れたい方にはぴったりですね。
- 土足で利用できるのでシューズ不要で便利
- セキュリティ対策がしっかりしていて安心
- マシンジム特化型の24時間ジムでいつでもトレーニングできる
基本情報
| 入会金 | 登録料 2,200円 セキュリティカード発行料 3,300円 |
| コース料金 | 7,920円～ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都江東区住吉2-17-6 住吉コートクWEST 1・2階 |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：可能 |
アウルススポーツジム
アウルスポーツジムとは？
アウルスポーツクラブは初心者・お子様でも安心して参加出来るキックボクシングのジムです。女性専用クラスもあるので、キックボクシングに興味はあるけど敷居が高いなと感じている女性にもおすすめです。また、選手育成にも力をいれているので、初心者から上級者まで満足の指導が受けられるジムです。
- ストレス発散におすすめのボクシングジム
- シェイプアップ、体力アップなどに最適
- レディースコースや中高年コースなどコース制もあり
| 入会金 | 11,000円 レディースコース4,400円 |
| コース料金 | 7,000円～ |
| 営業時間 | 平日 14:00～22:00（水曜日は21:00まで） 土曜 14:00〜20:00 日曜 13:00〜18:00 |
| 定休日 | 第5土曜日、第2・4日曜日 |
| 住所 | 東京都江東区住吉2-5-13 |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：可能 |
カーブス住吉
カーブスとは？
「カーブス(Curves)」は、女性専用のフィットネスクラブチェーンで、世界中に展開されています。カーブスは、30分間のサーキットトレーニングを中心に、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。また、食事や栄養面のサポートも行っており、トータルな健康管理を行うことができます。カーブスは、ジムに通うのが初めての方や、運動不足の方、またはリハビリ目的でトレーニングを行いたい方にも適したフィットネスクラブとして人気があります。
- 簡単な運動なので運動が苦手でも続けやすい
- 同じ時間帯に利用する人と仲良くなれる
- 女性専用なので安心して通える
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | 6,820円～ |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 (13：00～15：00はクローズ) 土曜日 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 江東区猿江2-16-5 住吉メディカルモール6F |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：可能 |
chocoZAP 住吉一丁目
chocoZAPとは？
チョコザップはパーソナルトレーニングジムのライザップが作った気軽にトレーニングの出来るコンビニジムです。24時間365日営業、全国の店舗の相互利用可能ととても便利な上、着替え不要で来店から5秒でトレーニング開始が出来る気軽さも兼ね備えています。
初心者でも簡単に使えるマシンを取り揃えている他、トレーニング動画があるのでマシンの使い方に迷うことがありません。またセルフエステやセルフ脱毛、ゴルフ練習場も使い放題と充実の内容のジムです。
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
| コース料金 | 3,278円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都江東区住吉1-17-18アルページュ1F |
| 見学・体験など | 見学：不可 体験：不可 |
スモールジム住吉東京
スモールジムとは？
スモールジム住吉東京は“からだをより良く！”がコンセプトの少人数制ジムです。トレーナー1名に対し最大3名までの少人数制なので、1人1人にきめ細やかな指導が出来る他、加圧トレーニングも取り入れているので、トレーナーにしっかり指導してほしい人にはピッタリのジムですね。またスクール型(習い事のように通う曜日と時間を予め決める)ジムなので、運動を習慣付けたい人にもおすすめです。
- 同じ時間に最大3名まで利用可能
- 1回50分〜週1回からスタートできる
- 加圧トレーニングも可能
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00~20:00 土・祝 10:00~17:00 |
| 定休日 | 日曜および毎月29日～31日 |
| 住所 | 東京都江東区住吉1丁目19−1 ツインタワーすみとし住吉館112号室 |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：可能 |
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）四ツ目店
Private Box Fitとは？
Private Box Fitは、パーソナルジムの24/7ワークアウトを運営する会社の手がける完全個室のセルフトレーニング用ジムです。24/7Workoutで使用する高品質なトレーニングマシンが揃った個室を一人で貸し切りすることができ、誰の目を気にすることもなくトレーニングが可能なので中上級者の方にはぴったりなジムではないでしょうか。また、月に2回パーソナルトレーニングを受けられるトレーナーサポートプランもあるので、1人ではマシンの使い方に不安のある初心者の方も安心して通えるようになっています。
- 完全個室で一人だけのセルフトレーニングができる
- 全店舗最寄駅から徒歩10分以内で、店舗の相互利用可能
- 希望者には月2回のパーソナルトレーニングが付く
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 2,880円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目15-1 第六小崎ビル1F |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：不可 |
ANYTIME FITNESS 菊川店
ANYTIME FITNESSとは？
「ANYTIME FITNESS」は、24時間営業のフィットネスクラブチェーンです。アメリカを中心に、世界中で展開されています。ANYTIME FITNESSでは、最新のトレーニング機器を提供しています。また、会員にはオンラインで利用できるトレーニング動画や栄養情報も提供されており、自宅でも健康管理ができるようになっています。ANYTIME FITNESSは、24時間営業しているため、自分のスケジュールに合わせてトレーニングができます。店舗によっては、シャワーや更衣室も完備しており、トレーニング前後の身支度もしっかりと整えることができます。ANYTIME FITNESSは、初心者から上級者まで幅広い層の人々に利用されており、世界中に1万店舗以上の展開をしているため、旅行先でもトレーニングを続けることができます。
- 24時間365日営業
- 全国の店舗の相互利用可能
- 初心者から上級者まで満足のマシンを設置
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 8,338円 |
| 営業時間 | 24時間 (スタッフアワー：11:00〜20:00) |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒135-0004 東京都江東区森下4-12-6 フレンシア菊川1F |
| 見学・体験など | 見学：可能 体験：お問い合わせください |
【まとめ】フィットネスジム比較表
FORZA住吉店 | ファストジム24 | アウルススポーツジム | カーブス住吉 | chocoZAP | スモールジム | Private Box Fit | ANYTIME FITNESS | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 5,500円 | 4,000円 | 16,500円 | 5,500円 | 11,000円 | 5,500円 | 5,500円 |
| 料金 | 11,000円 | 8,140円 | 7,000円 | 7,920円 | 3,278円 | 11,000円 | 2,880円 | 8,338円 |
| 24時間 営業 | 利用不可 | 利用可 | 利用不可 | 利用不可 | 利用可 | 利用不可 | 利用不可 | 利用可 |
| 見学 体験 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 不可 | 可能 | 見学可 | 見学可 |
| その他 | 女性専用 | 土足OK | キック ボクシング | 女性専用 | セルフエステ 有り | 加圧 トレーニング | 完全個室 | マシン充実 |
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