こんにちは！
セミパーソナルトレーナーの前田です！
「巻肩や反り腰が気になってるんですが、先に整体に通って治してから筋トレ始めた方がいいですか？」
と疑問をいただく事がありますが。。。
ずばり、同時進行がいいです！
整体も筋トレも姿勢改善の補助になります！どちらかだけ、と決め込まずにできることから小さく始めることをお勧めしてます。
当スタジオではお一人お一人のお悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでおります。
お悩みございましたら小さなことでもトレーナーにお伝えください！
見学、体験のお問い合わせお待ちしております！
【Forzaフィットネススタジオとは】
必ずトレーナーが付く完全指導型女性専用フィットネスクラブです。
お客様一人ひとりに併せたメニューを提案するセミパーソナル方式を採用しております。
「運動が苦手、久しぶりで不安。」
という方でも安心して通えるようにトレーナーがサポートしております。
1000円手ぶら体験受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
【店舗一覧】
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