「運動が苦手だからジムは無理…」
そう思っていませんか？
実は、運動が得意な人よりも
運動が苦手な人こそ“セミパーソナルジム”が向いています。
目次
なぜ普通のジムは続かないのか？
- 何をすればいいかわからない
- マシンの使い方が不安
- フォームが合っているかわからない
- 周りの目が気になる
これが“続かない理由”の正体です。
大手フィットネスクラブは自由度が高い反面、
自己管理ができる人向けの仕組みになっています。
セミパーソナルは「放置されないジム」
Forzaフィットネススタジオ東北沢店は、最大5名までの少人数制セミパーソナルジムです。
しかし、いわゆるグループレッスンではありません。
同じ時間帯でも、一人ひとりメニューは完全に別。
さらに、予約は10分ずつずらして取る仕組み。
そのため、スタートも終了時間もバラバラです。
グループ特有の「みんなで同じことをやる空気」はありません。
料金はフィットネスクラブ並み、内容はパーソナルに近い
1対複数のシステムだからこそ、
- 料金は大手フィットネスクラブと同程度
- 内容はパーソナルトレーニングに近い
- フォームをしっかり見てもらえる
- 何をすればいいか毎回明確
という“いいとこ取り”が実現できます。
追い込まないから続く
パーソナルトレーニングのイメージでよくある、
「きつい・苦しい・つらい」
という要素はありません。
無理な追い込みはせず、
その人に合った負荷で積み上げる設計です。
平均継続期間は11ヶ月超
東北沢店の平均継続期間は11ヶ月以上。
フィットネス業界全体で見ると、かなり高い数字です。
続く理由はシンプル。
無理をしない。放置しない。比較されない。
この3つがそろっているからです。
筋トレもピラティスもできる
東北沢店では、
- 筋力トレーニング
- 体幹トレーニング
- ピラティス要素を取り入れたメニュー
を一人ひとりの目的に合わせて組み立てています。
「痩せたい」
「姿勢を良くしたい」
「体力をつけたい」
どの目的にも対応可能です。
Forzaフィットネススタジオ東北沢店のご紹介
Forzaフィットネススタジオ東北沢店は、最大5名までの少人数制セミパーソナルジムです。
グループレッスンではなく、完全個別メニュー制。
何をしたらよいかわからない方、フォームを丁寧に見てほしい方に最適な環境です。
▶ 公式サイトはこちら
https://forza-gran.com/
▶ 体験のお申し込み（公式LINE）はこちら
https://lin.ee/P48sc2e
