こんばんは！
トレーナーの芳子です😊
フォルツァで筋トレを続けている方から「5キロ体重が落ちた！」とご報告をいただきました＼(^o^)／
昔は過度なダイエットで体重を落とした時期もあったそうですが、すぐにリバウンドしてしまったとのこと😵
今は丁寧に無理なく筋トレを継続し、生活習慣の一部になりつつあります。
このペースで習慣になればリバウンドなく体型キープ目指せますね♪
引き続き応援しております！
体を変えるきっかけがほしい！
そんな方はぜひフォルツァの1,000円体験や無料見学にお越しくださいね😊
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
池袋店
神田店
下高井戸店
住吉店
秋田店
行徳店
