【2025年】下北沢エリアでおすすめのピラティスができるジム3選｜初心者・40〜50代女性にも人気！料金・特徴・アクセス徹底比較

2025 10/22

【下北沢エリアでおすすめの
ピラティススタジオ3選】

下北沢は、小田急線と京王井の頭線が乗り入れ、渋谷・新宿エリアからも10〜15分圏内とアクセス抜群の人気エリアです。カフェや古着屋、カルチャーの街として知られながら、最近では「健康・美容意識の高い大人女性」が集まる街としても注目されています。

今回は、そんな下北沢エリア周辺でおすすめのピラティスができるジムを3つ厳選してご紹介します。初心者や40〜50代の女性でも安心して通えるジムを中心に、料金・特徴・アクセスを徹底比較しました！

1．Forzaフィットネススタジオ東北沢店｜ピラティス×個別指導で安心スタート

Forzaフィットネススタジオ東北沢店は、東北沢駅東口から徒歩4分・下北沢駅から徒歩約10分の場所にある、完全指導型のセミパーソナルジムです。ピラティスだけでなく、トレーニングやストレッチも組み合わせた「続けられるボディメイク」が人気を集めています。

セミパーソナルといってもグループ形式ではなく、個別指導型なので初心者でも安心。ピラティス中心のメニューにも対応しており、目的や体調に合わせて柔軟にトレーニング内容を調整できます。

初心者の方はもちろん、仕事帰りや主婦層にも人気。「ジムが続かない方でも、自然と習慣化できる」と評判のスタジオです。

NATUREAglam（ナチュラグラム）は、下北沢駅徒歩1分の好立地にある女性専用スタジオ。「自然体で美しく」をコンセプトに、初心者でも安心して参加できるヨガ＆ピラティススタジオです。

都内7店舗を自由に利用でき、レッスンは平均10名前後の少人数制。アットホームな雰囲気の中で、リラックスしながらボディメイクを楽しめます。

「体が硬くても大丈夫」「運動習慣をつけたい」という方にぴったりのスタジオです。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、全国に140店舗以上を展開する日本最大級のピラティス専門スタジオ。年齢や性別を問わず利用でき、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。

多店舗利用が可能なため、出張や引っ越しがあっても継続しやすいのが魅力。また、豊富なインストラクターとレッスン数で、自分に合ったレベルを選びやすい点も人気です。