こんにちは！
トレーナーの工藤です😊
晴天の月曜日☀️今日も気持ち良いトレーニング日和ですね🎵
フォルツァでは、トレーニングの前に必ず体調を確認します💡
体の状態に合わせてメニューを調整したり、ストレッチを入れたりなどして、コンディションを整えられるようにしています😊
特にお尻周りや股関節のストレッチを行うことで、硬さがとれ、動きもスムーズになってきます✨️
自宅でできるストレッチなどもお伝えしますので、ぜひお気軽にご相談ください🎵
また、周りのご友人などで、運動習慣や体調管理のことでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひフォルツァの体験トレーニングをご紹介いただけたらと思います🌟
見学だけでも大歓迎！お気軽にお問い合わせください😌
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【体験・見学・入会手続受付中】
フォルツァでは1000円手ぶら体験や無料見学のご予約を受付中です♪
見学・体験後のご入会で入会金が0円に！
ラインやホームページよりお気軽にお問合せくださいませ💫
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🌸Forzaフィットネススタジオとは🌸
フォルツァフィットネススタジオは女性専用フィットネスクラブです。
毎回トレーナーがメニューを作成するセミパーソナルトレーニング制を導入しております。
「ジムに入会したけど、何をしたら良いのか分からない」
「パーソナルトレーニングは高いから継続できない」
「男性がいるジムは苦手」
という方にピッタリのジムです🙌
【店舗一覧】
■東京
池袋店 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル 東館B1F
神田店 千代田区内神田2-9-13 オールビル5階
下高井戸店 世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3Ｆ
住吉店 江東区住吉2−5−17 SDビルB1F
■千葉
行徳店 市川市行徳駅前2-16-5 第１吉ビル２階
■秋田
秋田店 秋田市桜3-1-41 グラディート12 2階
