トレーニング週一回を継続のお客さまが
1年間で−4kgのダイエットに成功したそうです！
食事などは過度には気にせず、外食ではきっちりとおいしいものを食べているんだとか
トレーニングを行うことで、普段は食べ過ぎには気つけメリハリのある生活を出来ているのが一番大きいとおしゃっていました！
トレーニングを始めてみることで食事など様々なことに気をかけたくなったりします！
始めてみることが第一歩です！
気になることはトレーナーにご相談に乗ることができますので、
お気軽にお越しくださいませ！
体験、無料見学実施中です！
