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「暑いから涼しくなったら運動しよう」と思っていた方にとって、10月はちょうどよいタイミングです。先延ばしにしていたことも、季節が変わると始めやすくなります。Forza秋田店では、初めての方や運動が久しぶりの方にも、無理のない内容でサポートします。完璧に頑張るより、まずは1回体を動かしてみることから始めましょう。