40代になるとジム選びが重要になる理由
「運動を始めたいけれど、どこのジムが自分に合うのか分からない。」 このような悩みを持つ40代の方はとても多くいらっしゃいます。
ジム選びは「料金」だけで決めるのではなく、「無理なく続けられる環境かどうか」がとても重要です。
実際にForza東北沢店でも、会員様の約65％が運動初心者で、40〜50代の女性を中心に多くの方が通われています。
① 自宅から通いやすい場所を選ぶ
ジムは「近いこと」が思っている以上に大切です。
Forza東北沢店でも、一番多い入会理由は「家から近かったから」です。
運動は短期間だけ頑張るものではなく、生活の一部として続けることが大切です。徒歩や自転車で無理なく通える場所を選びましょう。
② 初心者でもサポートが受けられるか
「マシンの使い方が分からない」「何をすればいいか分からない」という不安を感じる方は少なくありません。
初心者の方は、自分に合ったメニューを作成してもらえたり、フォームを確認してもらえたりする環境を選ぶことで安心して運動を始められます。
③ 無理なく続けられる料金か
高額なパーソナルジムは結果が出やすい一方で、費用面が負担になることもあります。
逆に24時間ジムは費用を抑えられますが、一人では続かなかったという声も少なくありません。
大切なのは「続けられる価格」と「必要なサポート」のバランスです。
④ トレーナーへ相談しやすい環境か
40代以降は無理なトレーニングよりも、安全に継続することが重要になります。
フォームや身体の悩みを気軽に相談できる環境なら、安心して長く続けることができます。
⑤ 長く通っている会員さんが多いか
実際に長く続けている方が多いジムは、それだけ通いやすい環境が整っている証拠です。
Forza東北沢店では平均継続期間が約13か月となっており、「無理なく続けられる」という口コミも多くいただいています。
まとめ
ジム選びで一番大切なのは、「一番安いジム」を選ぶことではありません。
「自分が続けられる環境」を選ぶことが、健康的な身体づくりへの一番の近道です。
実際に通われている会員様の声
気づけば通い始めて1年が経ちました！ 予約のキャンセルが5分前まで可能なことや、消化できなかった分を翌月以降に繰り越せるシステムのおかげで、無理なく続けられています。 3名のトレーナーさんはどなたも親切で、指導も分かりやすいので初心者の方にもおすすめです！
※Google口コミより一部抜粋
初心者でも安心して続けられるForza東北沢店
Forza東北沢店は、最大5名までの少人数制セミパーソナルジムです。
一人ひとりの体力や目的に合わせてオリジナルメニューを作成し、トレーナーがフォームや負荷を確認しながらサポートします。
会員様の約65％が運動初心者で、40〜50代の女性を中心に多くの方が通われています。また、平均継続期間は約13か月と、無理なく続けられる環境が特徴です。
「一人では続かなかった」「何をすればいいか分からなかった」という方にも安心してご利用いただいています。
体験当日のご入会で入会金半額キャンペーンも実施しておりますので、お気軽に体験へお越しください。
