パーソナルジムを検討するとき、多くの方が気になるのが「料金」です。
実際に調べてみると、ジムによって料金は大きく違います。
この記事では、東北沢・代々木上原エリアのパーソナルジム料金相場と、ジム選びのポイントを解説します。
目次
パーソナルジムの料金相場
一般的なパーソナルジムの料金は次のような相場になっています。
- 1回あたり：約7,000円〜12,000円
- 月額：約30,000円〜80,000円
- 短期集中プラン：150,000円〜300,000円
マンツーマントレーニングのため、一般的なフィットネスジムより料金は高くなる傾向があります。
料金が高くなる理由
パーソナルジムはトレーナーと1対1でトレーニングを行うため、次のようなコストが含まれています。
- トレーナーの個別指導
- トレーニングメニュー作成
- フォームチェック
- 食事アドバイス
そのため、通常のフィットネスジムよりも料金が高くなることが多いです。
セミパーソナルジムという選択肢
最近は「セミパーソナルジム」という形も増えています。
セミパーソナルジムは、トレーナー1人に対して少人数でトレーニングを行う形式です。
そのため
- パーソナルジムより通いやすい料金
- トレーナーのサポートがある
- 初心者でも始めやすい
という特徴があります。
Forzaフィットネススタジオ東北沢店
Forzaフィットネススタジオ東北沢店は、最大5名までの少人数制セミパーソナルジムです。
グループレッスンではなく、一人ひとりメニューが異なる個別設計のトレーニングを行っています。
筋トレとピラティスの両方に対応しており、体力や目的に合わせてメニューを調整します。
会員の約50％が40〜50代で、平均継続期間は11ヶ月以上です。
料金だけでジムを選ばないことも大切
ジム選びでは料金だけでなく、次のポイントも重要です。
- 通いやすさ
- トレーナーとの相性
- ジムの雰囲気
- トレーニング内容
継続できるジムを選ぶことが一番大切です。
まずは体験してみるのがおすすめ
ジム選びで一番大切なのは、実際に体験してみることです。
現在、体験当日にご入会いただいた場合、入会金が半額になります。
▶ 公式サイトはこちら
https://forza-gran.com/
▶ 体験のお申し込み（公式LINE）はこちら
https://lin.ee/P48sc2e
